Flaminga

Vind je Rust: Waarom Yoga een Krachtig Wapen is tegen Stress Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het moderne leven.

Ochtend- vs. Avondyoga: Wat Past bij Jou? In de drukte van het moderne leven kan het een uitdaging zijn om

Stress Loslaten: Een Q&A met Yogadocent Elena over 3 Kalmerende Oefeningen De dag is voorbij, je laptop is dichtgeklapt, maar

De Vrijheid om Overal te Ontspannen: Yoga Voorbij de Mat Stel je dit eens voor: een rustige zaterdagochtend, de zon

Vind Rust in de Ruis: Jouw Checklist met 7 Kleine Ritueeltjes Voel je je soms een jongleur die te veel

Je hoofd als een overvolle snelweg? Tijd voor de afrit. Ken je dat gevoel? Je probeert je te concentreren op

Jouw Workday Break Tip: Waarom We Vaak Verkeerd Ademen Herken je dit? Het is drie uur ‘s middags. De deadlines

Slaap Beter, Leef Beter: Jouw Stap-voor-Stap Yoga Routine voor een Diepe Nachtrust Lig je vaak te woelen en te draaien,

Zeg Vaarwel tegen Kantoorpijntjes: Doe Mee met Onze Stoelyoga Challenge! Herken je dit? Het is drie uur ’s middags, je

De Zondagavond Blues: Van Onrust naar Diepe Ontspanning Herken je dat gevoel? De zondagavond. Het weekend is bijna voorbij, de

Begin Je Weekend Goed: Een Moment voor Jezelf Stel je voor: het is zaterdagochtend. De zon werpt haar eerste stralen

De Ultieme Mini-Challenge: Vind Jouw Perfecte Yogamat in 3 Stappen Welkom bij Flaminga Yoga en Mind! Of je nu je

De 5-Dagen Wandelmeditatie Challenge: Vind Rust in Elke Stap Zit je hoofd vaak vol? Vind je het lastig om stil

Stilzitten is niets voor jou? Ontdek de kracht van beweging! Heb je het gevoel dat je ‘iets’ met mindfulness zou