Schouderstand | De Veilige Gids voor Balans De Schouderstand, in het Sanskriet bekend als Salamba Sarvangasana, wordt vaak de ‘koningin

Ploeghouding | De Ultieme Gids voor Veilige Uitvoering De Ploeghouding, of Halasana in het Sanskriet, is een diepgaande omgekeerde houding

Hoofdstand | De 5 Essentiële Stappen voor Balans De Hoofdstand, of Sirsasana in het Sanskriet, wordt vaak de ‘koning van

Onderarmstand | De 5 Essentiële Stappen voor Balans De Onderarmstand, of Pincha Mayurasana in het Sanskriet, is een krachtige en

Handstand | Complete Gids voor Veilige Uitvoering De Handstand, of Adho Mukha Vrksasana in het Sanskriet, is een van de

Kraaihouding | De Ultieme Gids voor Balans & Kracht De Kraaihouding, in het Sanskriet bekend als Bakasana of Kakasana, is

Zijwaartse kraai | De 5 Essentiële Stappen voor Balans De Zijwaartse kraai, of Parsva Bakasana in het Sanskriet, is een

Acht-hoek houding | De Ultieme Gids voor Balans & Kracht De Acht-hoek houding, of Astavakrasana in het Sanskriet, is een

Eka Pada Koundinyasana I | De 5 Essentiële Stappen De Eka Pada Koundinyasana I, ook bekend als de Eénbenige Houding

Eka Pada Koundinyasana II | De Ultieme Gids voor Balans De Eka Pada Koundinyasana II, ook bekend als de Vliegende

Flying pigeon | De 5 Essentiële Stappen voor Balans De Flying pigeon, of Eka Pada Galavasana in het Sanskriet, is

Wild Thing / Flip Dog | De Ultieme Gids voor Balans De Wild Thing / Flip Dog, of Camatkarasana in

Side plank variaties | De Complete Gids voor Kracht & Balans De Side plank variaties, of Vasisthasana-variaties in het Sanskriet,

Kindhouding | De Ultieme Gids voor Diepe Rust De Kindhouding, of Balasana in het Sanskriet, is een van de meest

Krokodil | De Essentiële Gids voor Rust De Krokodil, of Makarasana in het Sanskriet, is een fundamentele herstellende yogahouding. Hoewel

Knieën naar borst | De Essentiële Gids voor Herstel De houding Knieën naar borst, in het Sanskriet bekend als Apanasana,